- التطهير مرتين في اليوم.
- التقشير عدة مرات في الأسبوع.
- وضع مرطب بعد الغسيل.
- وضع علاج موضعي على البثور حسب الحاجة.
- وضع واقي الشمس أثناء النهار.
-
غسل الوجه:
- إذا كانت بشرة المراهق دهنية ، فابحث عن غسول للوجه يحتوي على 5٪ إلى 10٪ من تركيبة البنزويل بيروكسايد.
- إذا كانت بشرة ابنك المراهق حساسة ، فابحث عن غسول يحتوي حمض الساليسيليك ونسبة أقل من البنزويل بيروكسايد.
-
الجيل والكريمات:
- البنزويل بيروكسيد: وهو مطهر ، مما يعني أنه يعالج البكتيريا - وهي عنصر أساسي في مكافحة حب الشباب.
- حمض الساليسيليك: المعروف أيضًا باسم حمض بيتا هيدروكسي ، يساعد هذا المركب على إزالة الجلد الميت. إنه ليس مزعجًا مثل مكونات العناية بالبشرة الأخرى ، لذا فهو جيد للبشرة الحساسة.
- الرتينويدات: وهي مواد مصنوعة من فيتامين أ ، تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام. تقول الدكتورة بيكر: "أحد أفضل خيارات الريتينويد للمراهقين المعرضين لحب الشباب هو أدابالين ، الذي كان في السابق دواءً بوصفة طبية فقط أصبح متاحًا بدون وصفة طبية في عام 2016". ضعي كمية بحجم حبة البازلاء على الوجه بالكامل بعد التنظيف (بدلاً من استخدامه كعلاج موضعي).